taaa a najgłupsze jest uwazac ze kazdy jest taki sami bla bla bla to dopiero pierdoły. Mógłby tu napisac ze od 10 lat robi półprzysiady a od pełnych ma bóle a i tak sie znajdzie grono idiotów którzy sie naczytali ze maja byc pełne i kazdy ma je robic ...brak mózgu Nie wiem jak działa coś na innych, piszę ze swojego doświadczenia. A Tobie należy [...]
No tak, powinienem napisać "Niejednemu wally'emu półgłupek na imię" W drugim artykule (tym z cytatami o Zycie Gilowskiej) pojawiła się informacja o "monterze gazowniczym "wally" i jego nikczemnym ataku z wykorzystaniem tragicznej śmierci Prezydenta RP" Stąd też wnoszę, że to nie o mnie - mogę mieć gazy po [...]
Oj chłopaki siejecie panike, a ja jutro zaczynam propa 5%... Właśnie sprawdziłem zapach i smak mojego towaru: jeżeli chodzi o smak to jest troszeczke gorzki jaky leciutko szczypał w język, natomiast co do zapachu to nie zabardzo wiem jak go opisac, bo z niczym mi się nie kojarzy. Moge napisac tylko tyle, ze nie jest intensywny ledwie troche go [...]
lepiej nir mówic jak mi poszło. fotostory nie będzie bo aparatu nie wzięłam ze sobą. Opowiadać nie ma o czym. Moge tylko napisać że moja koleżanka super sie pobiła. Po raz pierwszy tak dobrze i zajęła 3 miejsce. A o sobie nie wspomne... lubie te jęzorki !!Judo to moje całe życie!!
Temat trochę opadł, więc wypadałoby coś napisać. Krótki opis sytuacji: Celtic traci do Rangers trzy punkty przy tej samej liczbie rozegranych meczy. Oba zespoły mają do odrobienia jeszcze dwa spotkania (tu mogę się mylić). Całe zamieszanie wywołane jest oczywiście złym stanem boisk w Szkocji (warunki atmosferyczne). W zbliżającym się okienku [...]
słuchaj mam juz na to wyje***! nie jestem D***M jakim moze Ty jestes i nie jem tego co sobie napisze na kartce i ograniczam sie do tego tylko bo tak wlasnie marnuje sie swoje zycie na kretynizmy! mam swoja diete ta ktora wstawilem jest skopiowana z maila ktorego dostalem od kumpla 3 lata temu. stosuje ja ale wiadomo ze dodatkowo jem swoje nawet [...]
No to jak ci mamy pomóc? Napisać, że nie utyjesz po dodaniu kcal? Nikt ci tego nie zagwarantuje, bo przy tak koszmarnej diecie nie wiadomo jak organizm zareaguje na unormowanie kaloryczności i zmianę bwt. Albo stawiasz na zdrowie i powrót do normalności, albo się dalej wozisz. Zakładanie non stop nowych tematów nie uleczy twojej głowy, bo to ona [...]
aha ;/ a to jak powniniem brac skoro to moj 1wszy cykl nie liczac tamtego kotry byl 3 lata temu ?? 2 ml e5d ?? mozesz mi jeszcze napisac jak brac HCG ?? bo clom to wiem proviron po ostatnim strzale warto brac ??
kamiru mógłbyś napisać jak jest na wandzie z treningami?? o której, za ile i gdzie to jest?? Od siebie dodam że dowiedziałem się iż w boxingu są około 19 00 więc spokoloko jak Ci lezy to polecam, wyczytałem że dobre tam zawodniki rosną, wogóle taki dostałem email zwrotny: Zapraszamy dzisiaj na 19 sta lub wPiatek ceny nie sa wysokie trzeba [...]
sporo pracy jeszcze przed Tobą. Jak zapewne wiesz czym mięśniej masy mm masz tym lepiej spalasz kalorie w weekend bede miał może trochę więcej czasu to wtedy mógłbyś napisać jak ćiwczysz i jednak nie patrzył bym przez jakiś czas na prae cm w brzuchu i ciężko pracował a efekty na pewno przyjdą pozdr :_0
Szajba a co inni uczestnicy mają Ci napisać? Z regułą fot dyskutowałam na początku konkursu i udowadniam regularnie, ze nie jestem moim psiulem:) Miałam do wyboru - podporządkować sie lub nie brać udziału w zabawie - bo przecież to jest zabawa... Na początku ktoś Ci zwrócił uwagę, ze fot brakuje. Uważam, ze do organizatora należy rozstrzyganie [...]
macie tego konga ktos ostatnio sie nim podniecał ze title shota powinien dostac a on w mma walczy tak jak by parteru na oczy nie widział wogóle nie wiem co mozna o nim napisać zenua cain obchodził go z każdej strony ale tez słaby ze nie poddał go ani nie tko
cala sylwetka wyglada nie wiem jak to napisac, masy ma duzo i swietnej jakosci napisze ze gen nie wyglada nawet przecietnie dobrze %-) ale te lapy to juz w ogole makabra. upd. widze, jest jest hint kto to moze byc, to masti wyslalem ci na pm foty :-D
kogaion a moglby mi napisac tako diete na caly dzien i nie wiem wyslac na gg ja sie odwdziecze sogiem.I ustalic co musze zjesc na to kolacje jak przed treningiem a co po treningu w dni nietreningowe co tylko na kolacje moj numer gg 6633963
a co do ciezarow to jak mam napisac hmm: od klaty zaczynalem 35kg - 45kg martwy ciag - 40 - 55 kg biceps jedna reka -9 - 17 kg modlitwenik (obie rece) - 17kg - 30 kg przysiad ze sztanga - 45 - 60 kg teraz i moze bym wiecej wyciagnal ale nie probowalem WIec jak ten plan jest kompletnie do wyrzucenia??
Lol. Trafiłem przypadkiem ale muszę to napisać. @Martucca Ty chyba w życiu nie widziałaś diety od dietetyka i nie masz pojęcia na czym jego praca polega. I bardzo możliwe, że niewielu wie jak się buduje sylwetkę "fit" tylko tacy po prostu się za to nie biorą. Serek i rzodkiewkę to można dostać co najwyżej zamawiając dietę z "potreningu.pl", [...]
_blockers: A jeśli jego uczniowie umieją tą mawaszkę? Jeśli innych nauczył, to dlaczego nie miałby nauczyć ciebe? slamings: Mylisz się, jeśli chodzi o rozciąganie. Jeśli nie ma jakichś patologicznych zmian w mięśniach czy kościach, jakichś chorób, kalectw, zmian po wypadku, to morze rzeczywiście być tak, że gość nie osiągnie turka. Ale w takich [...]
kurva cipki jestescie, nie chcecie nie zagladajcie do tematy by napisac - ZA DUZY jest o to kurva chodzi w tym sporcie, to nie fitness, tylko BODYBUILDING! sport dla prawdziwych mezczyzn, a nie jak dla niektorzych cipek marcus wielki skurviel, tylko ile zdrowia chlop zmarnowal to az zal tak czy siak szacun, dla mnie najwiekszy przechoj z racji [...]
[...] na kontre (to jest trudniejsze bo nie wiem kiedy zaatakować ja jestem w defensywie)? Ja mogę napisać co mi pomogło. Typowa wymiana z dużo lepszym przeciwnikiem to samobój. Jak się uderza to trzeba się też bronić. Przy braku wytrenowania opuścisz ręce i pozamiatane. Kontra w tym przypadku to też określenie trochę na wyrost. To raczej próba [...]